総合監修
田嶋 幸三
フランスワールドカップ以後、日本の各年代の代表チームの世界大会での活躍はそこまでの段階を支えてきた全てのサッカー指導者の努力が実を結びはじめてきた成果といえます。しかし日本サッカーがさらに進歩発展していくためには当然クリアすべき課題がまだまだのこされています。その一つに世界レベルのサッカーと比較したときのフィジカル面の劣性が挙げられます。フィジカルトレーニングも一歩進めて、サッカーの競技特性に直結していくダイレクトな方法をとっていければ、現実的な的を絞った強化になるだけでなくプレーヤー自身も明確な目的意識を持って取り組めるようになるはずです。またそれが実感されていけば、活動全体がより充実したものとなっていくと思います。このビデオでは競技特性を考慮したトレーニングと現実のトレーニングのスケジューリングの発想法までを解説しています。従来のトレーニングを見つめ直し、チームや個人に合ったオリジナルプログラムの構築の参考にして頂ければ幸いです。


指導監修
有賀 洋志
このビデオでは一般県立高校の神奈川県立旭高校サッカー部をモデルに、どんな種類のトレーニングをいかなる時期に・どれくらい・どんなことに注意して処方すればサッカーの競技力向上につなげられるかをポイントに考え方と実践例を合わせて紹介しています。メニュー辞退は工夫次第で無数に考案することが出来ます。大切なのは技術・戦術とともにゲームで発揮されるように焦点がぶれないトレーニングにするという点です。このベーシックの考え方を踏まえて、より充実したプログラム構築に役立てて頂ければと思います。



Physical&Conditioning(全3巻セット)
「マルチステージフィットネス用リズムCD付き」

■監修者:神奈川県立旭高等学校フィジカルコーチ 有賀洋志
定価:45,000円
 WEB限定価格:12,000円(税抜)
セットで購入すると3,000円お得! 



Physical&Conditioning VOL.1
■監修者:神奈川県立旭高等学校フィジカルコーチ 有賀洋志 
■収録時間:31分
■内容:「サッカーとフィジカルトレーニング」・育成における「フィジカル」 ・プレーの構成要素 ・サッカーフィジカルフィットネスの分類/「ゲームでのプレー検証」 〜フィジカルからみたプレー分析〜・パワーについて ・ランニングについて ・クイックネスについて ・複合的な発揮
定価:15,000円 WEB限定価格:5,000円(税抜)


Physical&Conditioning VOL.2
■監修者:神奈川県立旭高等学校フィジカルコーチ 有賀洋志
■収録時間:45分
■内容:「フィジカルトレーニングの立案と処方」/「アドバンステクニック」・ウエイトトレーニングのコンセプト ・シングルスクワットA・B ・サイドレッグランジ他/プライオメトリクスへの導入・シングルボックスジャンプ ・両足ボックスジャンプ/プライオメトリクストレーニング・ボックスジャンプ〜ハードルジャンプ連続 ・スピンジャンプ 他
定価:15,000円 WEB限定価格:5,000円(税抜)


Physical&Conditioning VOL.3
■監修者:神奈川県立旭高等学校フィジカルコーチ 有賀洋志
■収録時間:35分
■内容:「ランニングフィットネス」・コントロールテスト・4ステーショントレーニング他/「スピードトレーニング」・ニーアップドリル ・サイドニーアップ ・イン・アウト・イン他/「クローズドフィットネス系ドリル」・4コーナードリル(対角)ボールなし・トラップ&ダッシュドリル〜ボールあり〜/「オープンフィットネス系ドリル」・4コーナークイックボールなし・クイックネスドリルミックスボールあり他
定価:15,000円 WEB限定価格:5,000円(税抜)








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