総合監修
帖佐　寛章
今日の陸上界における日本の現状としては、長距離など世界のレベルに達している種目もありますが、まだまだ他の種目については世界の壁があるといえます。科学的トレーニングの研究、コーチングの考え方などの諸問題をなお一層検討努力する必要性を強く感じます。そこでこの度、次世代を担うジュニアの指導育成の問題に取り組んでみました。ジュニアの育成は日本陸上競技界の重要課題の一つであります。そのための具体的対策の一貫として、日本陸上競技連盟強化委員会ジュニア部が総力を挙げ、ジュニア指導育成のためのビデオ「ジュニア陸上」トレーニング編・スプリント編・ハードル編に続き「ジュニア陸上」ジャンプ編を制作しました。ジュニアの育成に対する取り組み方をグローバルな視野、角度と現場指導者の実践を踏まえ、指導及び学習の目的、目標を明確にし、チェックカードやマニュアルを利用することによる反復学習によって、大きな効果が期待できる実践指導ビデオとなっております。この作品がこれからの日本の陸上を支えるジュニアアスリートの育成に役立つことを願って止みません。

このビデオを見るにあたってのポイント！
このビデオはチェックカードとトレーニングマニュアル（分析、留意点、対策）と豊富な各種トレーニング・ドリル映像資料を組み合わせたもので、従来とはまったく違う発想で構成されております。動き作りの基礎から専門トレーニングにいたる工程での様々な問題点を分析し、その対応を選手のレベル別、テーマ別に目的・効果・留意点を明示、トレーニング計画、トレーニング法の実践を組み立てられるよう工夫されており、初心者から上級レベルまで幅広く活用できる、必携のコーチングマニュアルです。


ジュニア陸上 ジャンプ編（全8巻セット)
■監修者：日本陸連強化部
定価：132,000円　WEB限定価格：33,000円（税込）
　

VOL.11「ファンダメンタルトレーニング」
■監修者：日本陸連強化委員　石塚浩　　 ■収録時間：30分
■内容：フィールドコントロールテスト〜モチベーションを高める／トレーニングとしての跳躍系コントロールテスト／タレント発掘のためのコントロールテスト／種目の適性／パフォーマンスの予測・診断
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.12「ジャンプトレーニング」
■監修者：日本陸連強化委員　石塚浩　　 ■収録時間：30分
■内容：跳躍系のベーシックな運動能力を高めるために／基礎的跳躍能力増大のためのトレーニング／バウンディング、ホッピング各種／ハードルジャンプ各種／具体的なチェックポイントと指導者の見方、矯正法
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）


VOL.13「ロングジャンプ1」
■監修者：日本陸連強化委員　伊藤信之　　 ■収録時間：30分
■内容：走幅跳の分習法による技術の習得と指導のコツ／助走〜助走速度の獲得のポイント／踏切〜高い跳躍角度を獲得するためのポイント／空中動作から着地〜ポイント
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.14「ロングジャンプ2」
■監修者：日本陸連強化委員　伊藤信之　　 ■収録時間：30分
■内容：走幅跳の基本・専門トレーニング／助走のトレーニング〜スプリント能力から歩数の設定／助走のチェックとドリル／跳躍のトレーニング〜踏切ドリル、ポップアップ／ドリルと跳躍練習の違い
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.15「トリプルジャンプ」
■監修者：日本陸連強化委員　石塚浩　　 ■収録時間：30分
■内容：ジュニアのための三段跳／分習法による技術習得と指導のコツ／跳躍のトレーニング〜ドリル／専門トレーニング〜助走から踏切、ホップ、ステップ、ジャンプ、着地
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.16「ハイジャンプ1」
■監修者：日本陸連強化委員　阪本孝男　　 ■収録時間：30分
■内容：走高跳のパフォーマンスを決定する要素／各局面 における技術チェックと指導のコツ／助走〜踏切準備の重要性とポイント／バネを生み出す要素とは／リズムとタイミングを作るには
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.17「ハイジャンプ2」
■監修者：日本陸連強化委員　阪本孝男　　 ■収録時間：30分
■内容：ジュニアのための技術トレーニング／各局面 を習得するためのトレーニング／基本動作（踏切準備）ドリル／段階別 、能力別助走及び跳躍トレーニング法／環境に合わせた補助トレーニング
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.18「ハイジャンプ3」
■監修者：日本陸連強化委員　阪本孝男　　 ■収録時間：30分
■内容：ウォーミングアップとクーリングダウン／姿勢・ウォーキング・ジョギングのチェック／ストレッチング／セルフマッサージ／フィールドコントロールテスト8種目
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）






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