総合監修
帖佐　寛章
オリンピックは「世界の壁」を、改めて見せつけられました。日本の陸上競技界は厳しい現実に直面しています。それには数多くの要因があげられます。その反省に立って、日本陸上競技連盟では、協会員会を中心に「世界に目を広げよう」のスローガンを根底に、科学的な新しい教科指導方針の確立に取り組んでいます。そのためにも、世界の技術を徹底的に解剖する一方で、彼らの体力、技術トレーニング、コーチのあり方、メンタルトレーニングの指導など、あらゆる角度からの解明を続けています。この「Super陸上ビデオ全集」も、日本陸連監修のもとで、全強化委員が新強化指導方針に沿って直接指導に当たっています。全巻を通じて、諸外国の一流選手の素材をふんだんに採り上げ、世界と日本の違いを科学的に分析するだけでなく、コンピューターの軌跡からも解明、いくつかの相違点とチェックポイントを指摘、そのポイントの矯正強化するためには、体力的、技術的にどのようなトレーニングをしなければならないかを具体的に指導しています。


Super陸上（全13巻セット)
■監修者：日本陸上競技連盟
定価：214,500円　WEB限定価格：55,000円（税込）

Super陸上　VOL.1「短距離走」
■監修者：日本陸連　宮川千秋　　 ■収録時間：30分
■内容：世界のトップランナーのレース分析／スプリント技術とトレーニング方法／トレーニングサポートシステム／トレーニング計画
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.2「障害走」
■監修者：日本陸連　宮下憲　大串啓二　　 ■収録時間：45分
■内容：100m,110mハードル競走/400mハードル競走/世界のトップハードラーから学ぶ/日本のトップハードラーの特徴/課題 における技術的、体力的トレーニングの方法
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.3「中距離走」
■監修者：日本陸連　永井純　　 ■収録時間：30分
■内容：中距離走のレース分析／ペース配分／疾走フォーム／トレーニング方法〜インターバル、レペティション、野外走トレーニング
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.4「長距離走」
■監修者：日本陸連　沢木啓祐　　 ■収録時間：30分
■内容：世界と日本の一流選手の技術／記録向上の三要素（体力・技術・意欲）／ランニングエコノミー／最大酸素摂取量 と最大酸素負債量の関係
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.5「走高跳」
■監修者：大西暁志 ■収録時間：30分
■内容：世界と日本の一流選手の観察／スピード型の跳躍とパワー型の跳躍／背面 跳の秘術〜助走、踏切準備、踏切前半、踏切後半、空中動作、着地
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.6「棒高跳」
■監修者：日本陸連　安田矩明 ■収録時間：35分
■内容：各跳躍スタイルの特徴と代表的選手/日本のレベルを向上させた主要選手の技術/世界と比較した日本選手の技術的欠陥/日本のトップ選手たちの技術チェック/外国選手と比較して日本選手に見られる共通の欠点/棒高跳のためのウェイトトレーニング/日本選手の記録の可能性
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.7「走幅跳」
■監修者：日本陸連　岡野進 ■収録時間：30分
■内容：世界と日本の走幅跳／上級選手の体力と運動能力／上級選手の技術／トレーニングの長期計画／準備期における能力と技術の向上
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.8「三段跳」
■監修者：日本陸連　植田恭史　石塚浩　　 ■収録時間：35分
■内容：技術習得の方法とポイント／専門的トレーニングの方法とポイント／各局面 における技術的、体力的トレーニングの方法とポイント
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.9「砲丸投」
■監修者：日本陸連　石田義久　　 ■収録時間：30分
■内容：砲丸投げの技術改革／砲丸投げの特性／予備動作、グライドの理論と実践／投げの構えから、フィニッシュ、リバースまでの技術の習得
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.10「円盤投」
■監修者：日本陸連　青山利春　　 ■収録時間：35分
■内容：円盤投げの特性／円盤投げ選手の適性／円盤投げの専門的技術〜基本技術の習得から各段階別 ポイントの紹介／世界のトップ選手の技術分析
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.11「ハンマー投」
■監修者：日本陸連　室伏重信　　 ■収録時間：40分
■内容：ハンマー投げの技術〜３回転投法、４回転投法のスイングからフィニッシュまで／ハンマー投げの理論／上級選手の専門的技術〜ポイント
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.12「やり投」
■監修者：日本陸連　菅沼史雄　　 ■収録時間：30分
■内容：やり投げの記録の推移／技術〜助走、リリース、リカバリーの技術と習得法／データによる技術分析／世界のトップスローワーの技術
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）

Super陸上　VOL.13「メンタルトレーニング」
■監修者：日本陸連　関岡康雄　市村操一　中込四郎　　 ■収録時間：45分
■内容：基本的な考え方/トレーニング技法の選択/セルフコントロール能力/イメージトレーニング/メンタルトレーニングの原則
定価：16,500円　WEB限定価格：5,500円（税込）






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