このビデオを見るにあたってのポイント！ 制作してから（平成元年制作）年月がたってしまってこの価格ですが、当時は女子バレーボール指導者のバイブルとも呼ばれた作品です。別掲載の「心のバレー実践編」よりも選手のレベルは高く、この技術と練習をこなしきれれば全国大会でも上位を狙えるレベルに到達できます。選手自身に技術、練習形態をイメージアップさせるにはもってこいの作品です

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VOL.1「パス／トス」 ■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部　 ■収録時間：45分 ■内容：選手のレベルにあわせたオーバーアンダーパスの導入方法／ネットくぐり歩行パス、もぐり込みパス他／パスをしながらの補強運動／実戦に役立つパスの指導方法／上手なセッターを育てるには　他 定価：17,600円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.2「レシーブ1」 ■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部　 ■収録時間：40分 ■内容：基本動作の指導／人数・場所の制限がある場合の練習法／イスとバケツを使用して欠点を矯正する練習法／サーブレシーブのステップワーク／次のプレーに結びつけるサーブレシーブの練習法／勝てるサーブレシーブをさせる方法／　他 定価：17,600円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.3「レシーブ2」 ■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部　 ■収録時間：45分 ■内容：フォーム作り／コンビでのレシーブ練習／効果的・実戦的な練習方法/レシーブの幅を広げる練習法/コーンを使用しての練習法/８の字レシーブ/まわりを見る練習/相手スパイクを読む練習/3・3のシート練習 定価：17,600円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.4「スパイク＆ブロック」 ■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部　 ■収録時間：65分 ■内容：フォーム作り／助走と踏み込み／タイミングの合せ方／コースの打ち方／クイックのタイミングの取り方／各種クイックの練習ポイント／1〜3人までのブロック／ブロックした後の練習／4対4 定価：17,600円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.5「サーブ」 ■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部　 ■収録時間：30分 ■内容：サーブの種類と基本的な打ち方（カメラアングルを変えて）／フォーム作り/実戦的なサーブ練習／ホームランサーブ/マッハサーブ/コーン倒し競争／狙った番号の所へ打つサーブ時の味方プレーヤーの動き方 定価：17,600円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.6「フォーメーション」 ■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部　 ■収録時間：50分 ■内容：サーブレシーブの基本〜応用/サーブレシーブからのつなぎの練習法/スパイクレシーブの基本〜応用/ブロックカバーの基本〜応用/実戦的な2・2・2、3・3フォーメーション/2セッターのフォーメーション/Ｍ型レシーブの隊形 定価：17,600円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.7「シンキングトレーニング」 ■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部　 ■収録時間：50分 ■内容：ゲームの中から多数の場面をとりあげ、良いプレー、ミスプレーの原因を解明し、どのような練習法が必要なのかを紹介（exジャッジのしかた。コースの読み方他）/チームの特色をどのように生かすか/戦術法のヒント 定価：17,600円　WEB限定価格：5,500円（税込）

VOL.8「アイデアトレーニング」 ■監修者：日本中学校体育連盟 バレーボール競技部　 ■収録時間：45分 ■内容：リズム体操（BGMを流しながら）/簡単な用具を使ったトレーニング方法/楽しみながらできるスキルトレーニングの数々/工夫を凝らした筋力トレーニング/実戦に役立つサーキットトレーニング/試合前のウォームアップ/他 定価：17,600円　WEB限定価格：5,500円（税込）